Être présent ça s'apprend

Faut-il vraiment apprendre à être présent, puisque, de fait, nous le sommes déjà…?

Peut-être serait-il plus juste de dire: désapprendre nos absences ?

Car nous sommes là, là où nous sommes. Rien de plus simple. Apparemment…

Mais sommes-nous vraiment là? Pleinement présents? Sommes-nous disponibles à ce qui se passe pour nous? À ce qui se passe avec les autres? Dans n’importe quelle situation? Goûtons-nous pleinement de ce que la vie nous offre?

Savons-nous nous laisser surprendre, nous étonner, voire nous émerveiller?

C’est vrai: être présent suppose un engagement, une qualité d’attention un peu plus éveillée que celle de nos routines.

Cela peut sembler secondaire. Mais cette qualité de présence peut changer la donne à tout moment, parfois du tout au tout. Pour nous et pour les personnes avec qui nous partageons ces instants.

Plus que jamais, la période que nous traversons aujourd’hui nous invite à devenir responsables de notre présence au monde.

Nous éveiller à cette conscience est une magnifique aventure!

Cette formation est offerte chaque année. Elle débute par un weekend en juin, suivi d’ateliers mensuels (un samedi par mois à Bulle).

Formation 2026 : les 12-13-14 juin à La Roche (entre Bulle et Fribourg)

• Samedi 13 septembre: Stabiliser la base: dans le champ de résonance, « ça me tient », plutôt que « je me tiens ».
• Samedi 4 octobre: La rencontre. Présence de l’anonyme. Avant mon nom, « Je suis »
• Samedi 15 novembre: Sentir. Le réveil de la capacité de percevoir, l'aïsthesis. Le Bain, l'espace.
• Samedi 13 décembre:  Entendre : dans le silence qui nous fonde, le champ de résonance. La place de l’intuition.

• 23 janvier 2026: Toucher. Et être touché. La profondeur du lien.
• 28 février:  Voir. Être vu. Le regard confirme ce qu'il voit. La Transparence. 
• 28 mars: Goûter. Ce qui nous nourrit vraiment.
• 25 avril : Rectifier. Passer de l’équivoque à l’univoque, d’un état divisé à un état unifié
• 30 mai : Présence et Liberté d’être.  L’engagement, la puissance du choix clair, l’’aisance en acte.
• 20 juin : Ethique et liberté : « Accompagner Autrui » vs « aider l’autre ».

• Ces ateliers sont ouverts à toute personne ayant déjà suivi au moins un cours de base. Pour s’inscrire, il suffit d'envoyer un mail à rosmarie.burri@leverlepied.ch, au plus tard dans les 10 jours qui précèdent. Les ateliers ont lieu à la Fondation Emergence, 11, rue du Marché à Bulle. Horaire: 9h-17h30. Prix: 150 CHF.